Desember 2019

Manfaat Lemon, Bisa Jadi Andalan Anda Saat Musim Flu Menyerang


Flu menjadi salah satu penyakit musiman yang datang saat pancaroba. Bagi sebagian orang yang sistem kekebalan tubuhnya sedang turun atau tubuh sedang kurang prima, sangat mudah untuk terserang penyakit flu ini.Tapi, Anda yang punya segudang aktivitas penting masih bisa melindungi tubuh agar tak tertular flu hanya dengan mengkonsumsi buah lemon.

Manfaat Buah Lemon untuk Melindungi Tubuh

Lemon merupakan salah satu jenis buah sitru yang mengandung banyak sekali vitamin C, zatbesi, kalsium, magnesium, kalium, vitamin B kompleks, dan juga serat alami. Kandungan vitamin dan mineral yang sangat beragam inilah yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan berbagai macam penyakit.

Ada banyak khasiat lemon yang bisa membantu Anda melawan serangan virus influenza seperti:

1. Meningkatkan DayaTahanTubuh
Mengkonsumsi jus lemon rendah gula 2 kali sehari selama 1 bulan ternyata bisa membantu meningkatkan ke kuatan tubuh, meningkatkan memori, daya tahan, dan juga membantu tubuh Anda melawan infeksi virus termasuk penyebab influenza. Air lemon hangat juga bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi virus dan meredakan sakit tenggorokan karena peradangan.

2. Meredakan Batuk Berdahak
Gejala flu yang sangat mengganggu salah satunya adalah batuk berdahak. Saat penyakit ini menyerang Anda bisa mengkonsumsi air lemon hangat yang ternyata ampuh untuk mengurangi jumlah dahak yang diproduksi oleh tubuh.

3. Meredakan Demam
Lemon sudah dikenal luas untuk mengobati salah satu gejala flu yaitu demam dan meriang.Lemon bisa menjadi obat flu paling ampuh selain paracetamol atau ibuprofen. Anda cukup minum secangkir lemon hangat yang ditambah dengan madu 2 kali sehari untuk meredakan demam.

4. Mencegah Infeksi
Kandungan vitamin C pada lemon yang sangat tinggi bersifat anti bakteri. Lemon bisa menjadi anti biotik alami yang membantu tubuh Anda melawan infeksi dan sakit tenggorokan saat flu datang.Anda bisa mencampurkan 1,5 buah lemon dengan 1,5 gelas air, kemudian gunakan untuk berkumur agar sakit tenggorokan hilang.

Dari pada menggunakan obat-obatan kimia, mengapa tak mencoba menggunakan lemon untuk meredakan berbagai gejala flu tanpa efek samping? Tambah juga wawasan kesehatan Anda dengan membaca artikel seputar cara mengobati luka pada pasien diabetes hanya disini.

Pakai Sunscreen Tapi Hasilnya Belum Maksimal? Inilah Cara Tepat Memakai Sunscreen Wajah Loreal




Perlukah memakai sunscreen wajah setiap hari? Jawabannya sangat perlu. Banyak sekali aktivitas yang Anda lakukan setiap harinya, baik di dalam maupun di luar ruangan. Jika dilakukan di siang hari sudah pasti akan berhubungan dengan sinar matahari. Namun tidak perlu khawatir, sunscreen akan melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari langsung. Ada banyak macam sunscreen, salah satunya yaitu sunscreen loreal.

Radiasi ultraviolet yang dihasilkan oleh pancaran sinar matahari, baik UVA atau UVB diketahui dapat menyebabkan kanker kulit. Maka dari itu sangat diperlukan proteksi untuk mencegah hal itu terjadi. Salah satu caranya dengan mengaplikasikan sunscreen pada permukaan kulit. Namun masih banyak yang belum memahami bagaimana penggunaan sunscreen yang benar agar kulit Anda benar-benar terlindungi.

Tips memakai Sunscreen Wajah Loreal

Cara penggunaan sunscreen yang kurang tepat tentu akan mengurangi kemampuan sunscreen dalam melindungi kulit Anda. Jadi harus benar-benar diperhatikan bagaimana cara yang tepat dalam mengaplikasikan sunscreen. Bayangkan jika sudah susah payah membeli produk sunscreen, namun manfaatnya kurang maksimal. Tentu tidak ingin bukan?

Berikut 3 tips memakai sunscreen:

1. Tunggu 30 menit
Sunscreen membutuhkan waktu kurang lebih 30 menit untuk mengaktivasi zat kimia yang ada di dalamnya agar dapat berfungsi sebagai media proteksi kulit. Jadi, setelah menggunakan sunscreen tidak dianjurkan untuk langsung keluar ruangan karena sunscreen sama sekali belum berfungsi.

2. Gunakan secukupnya
Gunakan sunscreen secukupnya sampai merata di seluruh permukaan wajah, leher, tengkuk, tangan, dan bagian lain yang mungkin akan kontak langsung dengan sinar matahari. Jangan gunakan terlalu sedikit, pastikan merata dan dapat mengcover bagian permukaan kulit.

3. Reapply Sunscreen
Meskipun telah menggunakan sunscreen bukan berarti kulit dapat terlindungi dari sinar UV seharian penuh. Reapply penggunaan sunscreen setiap 3 sampai 5 jam sekali (tergantung tingginya SPF dan tingkat warna kulit Anda).

Selama masih ada matahari sunscreen wajah sangat penting dan sangat dibutuhkan untuk melindungi kulit, baik dari sinar UVA maupun UVB. Jadi jika selama ini Anda hanya memasukkan cat rambut Loreal ke dalam list belanja make up, mulai hari ini pastikan Anda juga menjadikan sunscreen sebagai rangkaian produk make up yang harus dibeli.

Semoga tips di atas bermanfaat bagi Anda yang saat ini sudah ataupun akan menggunakan sunscreen.


Author Name

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.