Articles by "demam"

Tampilkan postingan dengan label demam. Tampilkan semua postingan

Manfaat Lemon, Bisa Jadi Andalan Anda Saat Musim Flu Menyerang


Flu menjadi salah satu penyakit musiman yang datang saat pancaroba. Bagi sebagian orang yang sistem kekebalan tubuhnya sedang turun atau tubuh sedang kurang prima, sangat mudah untuk terserang penyakit flu ini.Tapi, Anda yang punya segudang aktivitas penting masih bisa melindungi tubuh agar tak tertular flu hanya dengan mengkonsumsi buah lemon.

Manfaat Buah Lemon untuk Melindungi Tubuh

Lemon merupakan salah satu jenis buah sitru yang mengandung banyak sekali vitamin C, zatbesi, kalsium, magnesium, kalium, vitamin B kompleks, dan juga serat alami. Kandungan vitamin dan mineral yang sangat beragam inilah yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan berbagai macam penyakit.

Ada banyak khasiat lemon yang bisa membantu Anda melawan serangan virus influenza seperti:

1. Meningkatkan DayaTahanTubuh
Mengkonsumsi jus lemon rendah gula 2 kali sehari selama 1 bulan ternyata bisa membantu meningkatkan ke kuatan tubuh, meningkatkan memori, daya tahan, dan juga membantu tubuh Anda melawan infeksi virus termasuk penyebab influenza. Air lemon hangat juga bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi virus dan meredakan sakit tenggorokan karena peradangan.

2. Meredakan Batuk Berdahak
Gejala flu yang sangat mengganggu salah satunya adalah batuk berdahak. Saat penyakit ini menyerang Anda bisa mengkonsumsi air lemon hangat yang ternyata ampuh untuk mengurangi jumlah dahak yang diproduksi oleh tubuh.

3. Meredakan Demam
Lemon sudah dikenal luas untuk mengobati salah satu gejala flu yaitu demam dan meriang.Lemon bisa menjadi obat flu paling ampuh selain paracetamol atau ibuprofen. Anda cukup minum secangkir lemon hangat yang ditambah dengan madu 2 kali sehari untuk meredakan demam.

4. Mencegah Infeksi
Kandungan vitamin C pada lemon yang sangat tinggi bersifat anti bakteri. Lemon bisa menjadi anti biotik alami yang membantu tubuh Anda melawan infeksi dan sakit tenggorokan saat flu datang.Anda bisa mencampurkan 1,5 buah lemon dengan 1,5 gelas air, kemudian gunakan untuk berkumur agar sakit tenggorokan hilang.

Dari pada menggunakan obat-obatan kimia, mengapa tak mencoba menggunakan lemon untuk meredakan berbagai gejala flu tanpa efek samping? Tambah juga wawasan kesehatan Anda dengan membaca artikel seputar cara mengobati luka pada pasien diabetes hanya disini.

"Swamedikasi" Pengobatan Sendiri

Meningkatnya pengetahuan masyarakat terhadap kesehatan tidak terkecuali dalam memilih obat dapat memungkinkan masyarakat melakukan swamedikasi mandiri. Upaya  masyarakat untuk memilih obat dalam rangka mengobati diri sendiri dikenal dengan istilah swamedikasi. Swamedikasi atau pengobatan sendiri biasanya dilakukan untuk mengatasi keluhan-keluhan dan sakit ringan yang biasa di derita seperti demam, nyeri, pusing, batuk, sakit maag, diare dan lain-lain.

Swamedikasi yang tepat dilakukan dengan mengonsumsi obat bebas atau obat bebas terbatas. Obat bebas (logo lingkaran hijau) dan obat bebas terbatas (logo lingkaran biru) dapat dibeli langsung di apotek atau toko obat tanpa resep dari dokter. Adapun obat keras (logo lingkaran merah bertuliskan huruf ‘K’) hanya boleh dibeli di apotek dengan menggunakan resep dokter. Obat keras yang digunakan tanpa pemeriksaan atau diagnosa dokter dikhawatirkan akan menimbulkan resiko bagi tubuh sehingga penggunaannya tidak boleh sembarangan.

Untuk menetapkan jenis obat yang dibutuhkan perlu diperhatikan hal berikut :
Gejala atau keluhan penyakit
Kondisi khusus misalnya hamil, menyusui, bayi, lanjut usia dan lain-lain
Pengalaman alergi obat
Pilihlah obat yang sesuai dengan gejala penyakit dan tidak kontraindikasi dengan kondisi tubuh kita
Perhatikan nama obat, kegunaan, cara pakai, efek samping ,kontraindikasi, peringatan, interaksi obat, cara penyimpanan dan tanggal kadaluwarsa
Perhatikan makanan, minuman atau obat lain yang harus dihindari saat mengonsumsi obat tersebut

Perlu diperhatikan penggunaan obat swamedikasi hanya untuk jangka pendek saja, jika gejala tidak membaik atau memburuk hentikan penggunaan dan tanyakan kepada Apoteker dan dokter.  Bila muncul gejala sesak napas, kulit kemerahan, gatal, bengkak, mual dan muntah kemungkinan telah terjadi efek samping obat atau reaksi alergi terhadap obat yang diminum. Segera hentikan pengobatan dan kunjungi dokter untuk penanganan medis lebih lanjut.

Author Name

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.